Коллекция рецептов без клейковины без рецепта

Мы часто обращаемся к рецептам без глютена, которые также не содержат кукурузы, сои, бобов и даже риса. Выпечка без глютена без рисовой муки может быть сложной задачей, но у нас есть отличные рецепты, которые доказывают, что выпечка без клейковин / без зерен возможна, и результаты могут быть вкусными.

Некоторые из рецептов требуют гречневой муки. Гречиха технически не зерно, а скорее растение, связанное с семьей ревеня. И некоторые рецепты требуют крахмала тапиоки и картофельного крахмала. Это … БОЛЬШЕ означает, что не все из следующих рецептов низки в крахмалистых углеводах, но у них нет общих аллергенов, таких как кукуруза и соя.

• 01 из 09 Без глютена / без зерен Миндальные сальники миндаля

  

  Брайан Ярвин / Выбор фотографа / Getty Images

  Этот рецепт кексов без клейковин необычен тем, что он сделан без риса муку, кукурузную муку, муку сорго, фасолевую муку или соевую муку. И в этих восхитительных кексах нет крахмала тапиоки, картофельного крахмала, кукурузного крахмала, ксантановой камеди или гуаровой смолы!

  Свежие молочные муки льна и миндальная мука являются ключевыми ингредиентами в этом сыром булочке для завтрака.

• 02 из 09 Безглютеновые / без зерен льна Пармезанские сырные крекеры

  

  Безглютеновые / без зерен пивные кремажные пармезан. © 2010 Тери Ли Грюс, лицензия на О. com, Inc.

  Этот здоровый рецепт содержит нулевую муку или жевательную резинку - она ​​изготовлена ​​из простых ингредиентов - миндальной муки, здоровой молочной муки льна и сыра пармезан. Белое яйцо держит смесь вместе, и очень легко развернуть между двумя листами пергаментной бумаги.

  Без глютена / без зерен Лак Рецепт кремажа с пармезаном

• 03 из 09 Хлеб без глютена / без зерна без глютена

  

  Хлеб с мини-луком без глютена. © 2012 Teri Lee Gruss

  Смесь муки, используемая для приготовления гречневых мини-батонов, представляет собой комбинацию гречневой муки и картофеля и крахмалов тапиоки. Гречиха - это семя растения под названием «fagopyrum esculentum». Это связано с ревенем, а не с пшеницей, ржей или ячменем, и, несмотря на запутанное имя, гречка без глютена.

  Несмотря на то, что этот рецепт сделан с картофелем и крахмалом тапиоки, обе они считаются без зерен, а также без глютена. Этот рецепт хлеба является хорошим вариантом для людей с несколькими продуктами питания … БОЛЬШЕ чувствительности. Это без риса, без сои, без кукурузы (обязательно используйте кукурузную ксантановую камедь, такую ​​как Authentic Foods Xanthan Gum,) без бобов, без орехов и без молочных продуктов.

• 04 из 09 Рецепт печенья с шоколадным чипсом без клейковин / без зерен

  

  Рецепт печенья без глютена. 2012 © Teri Lee Gruss

  Это отличный рецепт печенья без клейковин. Легкая гречневая мука - единственный крахмал в этом классическом рецепте. Он не требует никакой резинки, и в качестве бонуса вы можете использовать чипсы из мятного шоколада и экстракт перечной мяты, чтобы легко превратить классический рецепт шоколадной стружки в свежую кукурузу с шоколадной мятой без клейковин.

  Продолжить до 5 из 9 ниже.
• 05 из 09 Южноамериканский рецепт рулета с сыром (без глютена и без зерен)

  

  Сырные рулеты без глютена. 2012 © Teri Lee Gruss

  Сырные рулеты без клейковин основаны на классическом рецепте, популярном в Южной Америке. Используйте кухонный комбайн для смешивания этого чрезвычайно легкого рецепта.
• 06 of 09 Легкий без пирога шоколадный торт с шоколадной глазурью

  

  Без глютена шоколадный торт без шоколада с шоколадной глазурью. 2012 © Teri Lee Gruss

  Наш безрадостный шоколадный торт без клейковин с шоколадным тортиком настолько прост в изготовлении и требует нулевой муки без клейковин, крахмалов или десен. Это один из наших самых популярных рецептов торта без клейковин и отличный для особых случаев!
• 07 из 09 Кукурузные кукурузные кукурузные кукурузы без клейковин

  

  Кукурузные кукурузы без клейковин. 2012 © Teri Lee Gruss

  Миндальная паста и яичные белки без глютена являются ключами к этим классическим, хрустящим без клейковин амаретти-печеньям.

• 08 из 09 Безрукавка Тери без глютена / без зерна Безвредная пища с микроволновой печью

  

  Клейковина тери Бесплатно / Без зерныка Диетическая пища Micro Muffin. Image © 2012 Teri Lee Gruss

  То, что я люблю о молочном льне, рецепт микроволновой булочки - это то, насколько здоровы ингредиенты (без глютена, молочных продуктов и свободных зерен!), И насколько невероятно легко эти «чудовые» кексы. Этот булочек большой, легкий и влажный.

  Продолжить до 9 из 9 ниже.
• 09 из 09 Как приготовить домашнее миндальное блюдо

  

  Домашнее миндальное блюдо для безглютеновых рецептов. 2012 (c) Teri Lee Gruss

  Для приготовления свежей миндальной муки требуется около 5 минут и за небольшую часть стоимости готовой продукции. Не забудьте охладить (или обернуть, наклеить и заморозить) любую неиспользованную миндальную муку, потому что она может стать прогорклой после измельчения и воздействия кислорода и света.