Есть уверенность? 16 вопросов, чтобы узнать

На своих семинарах пользующийся спросом автор и стратег по коммуникациям Сэм Хорн дает участникам свою викторину «Есть уверенность?». Вы можете сделать то же самое дома. Просто откройте документ Word или возьмите свой журнал, чтобы записать ответы. Потратьте некоторое время, чтобы ответить на эти вопросы и подумать над своими ответами.

1. Что для вас значит уверенность?

2. Как бы вы это определили?

3. Когда в вашей жизни было время, когда вы были уверены? На что это похоже?

4. Когда в вашей жизни был период, когда вы НЕ были уверены? Что послужило причиной этого?

5. Кто тот, кто внес свой вклад в вашу уверенность?

6. Что этот человек сделал или сказал, чтобы поднять вашу самооценку и чувство собственного достоинства?

7. Кто тот, кто подорвал вашу уверенность? Что этот человек сделал или сказал, чтобы сбить вас с толку и заставить вас сомневаться в себе?

8. Вы бы назвали себя уверенным в себе человеком? Почему или почему нет? Это ситуативный?

9. Какая вещь, которую вы делаете, помогает вам нравиться себе и своей жизни?

10. Какая особая вещь, которую вы делаете, подрывает вашу самооценку и заставляет вас не любить себя или свою жизнь?

11. Сравниваете ли вы себя с другими?

12. Как это влияет на вашу уверенность?

13. Ты в чем-то хорош? Это заставляет вас чувствовать себя уверенно? Объясните.

14. Как вы думаете, вы можете «дать» кому-то (то есть ребенку, другу или сотруднику) уверенность?

15. Какой лучший совет вам дал кто-то о том, как чувствовать себя и действовать более уверенно?

16. Что вы посоветуете тем, кто хочет повысить свою самооценку?

Узнайте, что значит иметь полное доверие и как его получить.