Дом Еда Как приготовить китайскую зеленую фасоль

Как приготовить китайскую зеленую фасоль

Теплый салат со стручковой фасолью. Вкусно и полезно! (Сентябрь 2024)

Теплый салат со стручковой фасолью. Вкусно и полезно! (Сентябрь 2024)
Anonim

Barry Wong / Getty Images

Это популярное блюдо китайского ресторана, в котором представлены жареные зеленые бобы. Это происходит из региона Сычуань в западном Китае и, как и многие блюда Сычуани, очень приправы.

Секрет создания китайской зеленой фасоли - это кулинарная техника под названием «сухое жаркое» ( gan bian ) или жарящие зеленые бобы, пока кожа не начнет " вы можете приготовить это блюдо, которое будет обслуживать четырех человек, используя зеленые бобы (также называемые стручковыми фасолью или защелками … БОЛЬШЕ фасоли), фасоль верт или китайские длинные бобы (на фото в фото).

Продолжить до 2 из 6. 02 из 06
  • Подготовка ингредиентов

    - 3-- >

    Вымойте 1 фунт китайской длинной фасоли, фасоли verts или зеленой фасоли, тщательно процедите и обрезайте вершины и днища.
    • Отрежьте зеленые бобы по диагонали на ломтики примерно 2 дюймы длиной.
    • Измельчить чеснок на 1 столовую ложку, имбирь равный 1 столовой ложке и мелко нарезать белые части двух зеленых луков. Отложить.
    • Продолжить до 3 из 6.
    03 из 06 > Сухое обжаривание зеленой фасоли
  • Нагрейте 1 столовую ложку масла над средой h едят в котелке с выпуклым днищем или сковородкой.

    Добавьте зеленые бобы и обжарьте до тех пор, пока они не начнут сморщиваться или «высушить» и не станут коричневыми (от 6 до 7 минут для длинных бобов).
    • Продолжить до 4 из 6 ниже.
    • 04 из 06
    Слив зеленых бобов
  • Удалите зеленые бобы из котелка с выпуклым днищем и слейте в дуршлаг или на бумажные полотенца.

    Продолжить до 5 из 6 ниже.

    05 из 06

    Приготовление ароматов
  • Нагрейте 1 столовую ложку масла в воке на высокой температуре. Добавьте нарезанный чеснок, имбирь и зеленый лук.

    Жарьте в течение нескольких секунд, затем добавьте 1/2 чайной ложки чили и обжарьте еще несколько секунд до ароматизации.

    Продолжить до 6 из 6 ниже.

    06 из 06

    Заключительные штрихи
  • BJI / Blue Jean Images / Getty Images

    Добавьте зеленые бобы и 1 столовую ложку темного соевого соуса, 1/2 чайной ложки сахара, 1/4 чайной ложки соли или на вкус и перец по вкусу, при использовании.

    Смешайте все вместе, вкусите и приправьте приправу, если хотите. Подавать горячим.
    • Китайская зеленая фасоль станет отличным аккомпанементом к этому рецепту картофеля тофу.