Секрет сохранения мотивации проще, чем вы думаете

Я собираюсь дать вам некоторую информацию, которая может навсегда изменить вашу жизнь. Вы готовы? Вот он: Секрет сохранения мотивации в течение дня - убедиться, что вы чувствуете себя хорошо во время всего, чего вы пытаетесь достичь. Это оно! Это все, что вам нужно знать. Теперь вы можете перестать читать и заниматься своими делами, потому что вы теперь просветлены.

Я, конечно, шучу. Но как бы просто это ни казалось, это действительно ключ к тому, чтобы оставаться мотивированным и достигать желаемого успеха. Почему? Потому что хорошее самочувствие - это топливо, стимулирующее мотивацию. Запишите это и поставьте на холодильник. Скажите это вслух: хорошее самочувствие - это топливо, стимулирующее мотивацию. Это ваш выбор и ваша ответственность.

Ничто, абсолютно ничто не мешает людям оставаться мотивированными и достигать своих целей больше, чем скрывать негативные эмоции или иметь плохое отношение во время процесса. Причина № 1, почему люди в бизнесе терпят неудачу или испытывают трудности в достижении своих целей, заключается в том, что положительный импульс прекращается. И причина, по которой положительный импульс прекращается, заключается в том, что люди сосредотачивают всю свою энергию на том, что не работает, и на всех вещах, которые необходимо сделать, чтобы заставить его работать.

Этот тип хаотического мышления оставляет людей без ментальных возможностей для проникновения позитивных мыслей, поэтому они разрабатывают более здоровые альтернативы. Другими словами, ваша жизнь или ваш бизнес не будут работать, если вы продолжаете думать о том, что не так или что не работает.

Когда вы стремитесь достичь цели, вы должны быть бдительными в отношении того, о чем вы думаете и на чем сосредотачиваетесь. Ничто не выявит худшего в любой негативной ситуации быстрее, чем вы сосредоточитесь на нем. С другой стороны, ничто не выявляет лучшее в любой позитивной ситуации быстрее, чем вы сосредоточены на этом. Дело в том, что вы должны осознавать, о чем вы думаете и на чем сосредотачиваетесь, если вы хотите сохранить мотивацию и добиться успеха. Наблюдение за проблемой только увековечивает ее. Попытка выяснить, как это началось, не помогает. Действовать, испытывая негативные эмоции, только усугубляет проблему. Помните, что это не обязательно детали конкретного вызова, которые отвлекают нас, а наша собственная индуцированная негативная энергия, которая удерживает нас от позитивного мышления и продвижения вперед с надеждой и оптимизмом.

Важно понимать, как вы себя чувствуете в любой данный момент, зависит от того, о чем вы думаете или говорите вслух в любой данный момент. Ваши мысли создают то, что вы чувствуете. Это верно. Не смотри на меня так. Вы хотите доказательства? Продолжай читать.

Прямо сейчас я хочу, чтобы вы пытались злиться, но делайте это, не думая ни о чем, что вас злит. Это не работает, верно? Как вы можете злиться, не думая о чем-то, что вызывает у вас эти эмоции? Ты не можешь Это невозможно.

Теперь попробуйте почувствовать вину, не думая о чем-то конкретном, в чем вы чувствуете вину. Еще раз, вы не можете. Мысль должна прийти первой. Ваше эмоциональное состояние является прямым результатом ваших мыслей. И тон ваших мыслей становится вашим жизненным опытом.

Итак, первый шаг, чтобы обернуть это крушение поезда в своем уме - это быть бдительным и осознавать, что вы чувствуете в любой момент. Когда вы чувствуете себя встревоженным, утомленным или в целом негативным, остановитесь и признайте, что что-то не так в вашем мире. Подумай о том, что ты делаешь с собой. Поймите, каковы будут последствия, если вы продолжите это негативное волнение, которое вы создали. Почему осознание так важно? Потому что, как только вы осознаете, как вы себя чувствуете, негативные ощущения временно исчезнут.

В этот момент осознанности вы входите в совершенно новый мир возможностей и возможностей, где вы можете выбрать более здоровые ответы. В этом мире возможностей и возможностей вы теперь можете постепенно переключать свое внимание на вещи и мысли, которые постепенно поднимут вас и улучшат ваше самочувствие. И это то, что вы хотите, не так ли?