Говядина с китайской зеленой фасолью Рецепт
Китайская кухня. Стручковая фасоль с говядиной (Сентябрь 2024)
Это популярное блюдо из зеленой фасоли, которое вы часто найдете в китайских ресторанах-буфетов. Секрет создания китайских зеленых бобов - это «сухое обжаривание» фасоли в течение 7-10 минут, что делает их более нежными. Не стесняйтесь использовать китайские бобы, если они доступны. Служит 3 - 4.
Что вам понадобится
- 3/4 фунта зеленых бобов
- 3/4 фунта стейка стейка
- 1 столовая ложка нарезанного чеснока
- 1 столовая ложка нарезанного имбиря
- 2 лука (весенний лук, зеленый лук), только белые части
- 1 столовая ложка темного соевого соуса
- 1 чайная ложка легкого соевого соуса
- 1/2 чайной ложки гранулированного сахара
- 4 столовые ложки растительного или арахисового масла для жарки, или по мере необходимости
- 4 - 6 сушеных чили или 1/2 - 1 чайной ложки чили, по вкусу
- 1 столовая ложка китайского рисового вина или сухого хереса
- Черный перец по вкусу
- 1/2 чайной ложки кунжутное масло, факультативно
Как сделать это
1. Вымойте зеленые бобы, тщательно процедите и обрезайте концы. Разрежьте зеленые бобы по диагонали на ломтики длиной приблизительно 2 дюйма.
2. Разрежьте говядину через зерно на очень тонкие полосы длиной около 2 дюймов.
3. Нарежьте чеснок, имбирь и лук-порей. В маленькой миске смешайте темный соевый соус, легкий соевый соус и сахар. Отложите.
4. Нагрейте котел с выпуклым днищем на среднем огне. Когда есть небольшой запах дыма, добавьте 2 столовые ложки масла, замораживая масло по бокам котелка с выпуклым днищем.
5. Когда масло горячее, добавьте зеленые бобы. Жаркое движение в течение 7 - 10 минут, пока их шкуры не сморщится и не станет коричневым, а зеленые бобы станут нежными, не будучи мутными (я нахожу 10 минут, очень хорошо работает). Удалите бобы из котелка с выпуклым днищем.
6. Нагреть 2 столовые ложки масла в воке на высокой температуре, замораживая масло по бокам котелка с выпуклым днищем. Когда масло горячее, добавьте чеснок, имбирь и лук-порей. Жарьте в течение нескольких секунд, затем добавьте высушенные чили или чили-пасту и обжарьте в течение нескольких секунд до получения ароматических веществ.
7. Добавьте полоски говядины к воке. Следите кратко, а затем обжарьте, пока говядина не изменит цвет. Всплеск говядины с рисовым вином во время приготовления.
8. Добавьте зеленые бобы и соус. Перемешайте в луках. Вкусите и настройте приправу, добавив черный перец по вкусу и соль, если хотите.
9. Удалите из жары и добавьте кунжутное масло, если используете. Подавать горячим.
Лучшие рецепты жареной говядины
Рецепт для куриной рисовой кастрюли с зеленой фасолью
Эта куриная и рисовая кастрюля приготовлена в медленной плите с луком суп-смеси и овощей. В зимнюю ночь он делает сердечную трапезу.
Классический рецепт зеленой фасоли с зеленой фасолью
Эти классические зелёные фасоль укропа всегда являются хитом и отличным способом наслаждаться любыми вашего избыточного сада - свежие зеленые бобы.
Легкая курица с курицей и рис с зеленой фасолью Рецепт
Этот любимый кусочек горшка - это простая комбинация куриные грудки, рис и зеленые бобы. Конденсированный суп делает большой дегустационный соус для этого блюда.