Смена курса

Когда вы отправляетесь в путь своей жизни, легко невольно отклониться от курса, не осознавая, что цели, которые вы когда-то имели, больше не кажутся вам стоящими.

Но вам не нужно ждать какого-то драматического события, чтобы вызвать переизобретение. И вам не нужно ждать - точка. Фактически, эксперты говорят, что важно периодически останавливаться, оценивать, куда вы направляетесь и остается ли этот пункт назначения стоящим, и вносить коррективы в курс, когда вы решаете, что они необходимы.

Джон К. Максвелл, ведущий эксперт и автор бестселлеров, проводит в декабре две недели, занимаясь именно этим. «Я пересматриваю график предыдущего года. Я смотрю на свои будущие обязательства. Я оцениваю свою семейную жизнь. Я думаю о своих целях. Я смотрю на общую картину того, что я делаю, чтобы убедиться, что мой образ жизни соответствует моим ценностям и приоритетам ».

Брайан Трейси, автор недавнего « Переосмысления: как сделать остаток своей жизни лучшим в своей жизни», говорит, что в жизни нужно периодически оценивать семь областей: карьера, семья и отношения, здоровье, финансы, образование / знания, вовлечение сообщества и духовное развитие.

«Представьте, что ваша жизнь была идеальной во всех смыслах, в каждой области», - говорит он. «Если бы он был идеальным, как бы он выглядел и чем бы он отличался от сегодняшнего дня? И что бы вам пришлось делать, начиная с сегодняшнего дня, чтобы создать эту идеальную жизнь когда-нибудь в будущем? »

Лайф-тренер Кэролайн Адамс Миллер, соавтор книги « Твоя лучшая жизнь», опубликованной в 2009 году, рекомендует спросить себя, чего ты хочешь больше, а чего меньше. Она предлагает выполнить упражнение «Волшебная палочка», спрашивая себя, как бы выглядела ваша жизнь через 10 лет, если бы все прошло как можно лучше, учитывая такие вещи, как то, что вы будете делать, где вы будете жить, кто ваши друзья было бы, что вы будете носить, и что бы изменилось больше всего между тем и сейчас.

Также могут помочь различные другие упражнения. Это может включать в себя вспомнить свою жизнь, чтобы вспомнить, кем вы когда-то хотели быть, когда вы выросли, подумать о давно забытых увлечениях, оценить свои текущие навыки и личностные качества.

Хотя личное переосмысление может привести к достижению такого уровня, которого вы никогда раньше не испытывали, прохождение этого процесса требует «крошки», говорит Миллер. По ее словам, для того, чтобы добиться значительных изменений в жизни, необходимы настойчивость и стремление продолжать двигаться вперед, независимо от каких-либо краткосрочных препятствий.

Полезные черты включают в себя упругость, которую, по словам Миллера, можно развивать с помощью юмора, находя смысл в трудные времена и имея возможность катиться с ударами по мере их возникновения. Оптимизм тоже важен, говорит она, и этому можно научиться, оспаривая негативизм и пессимизм.

Нет лучшей жизни на все случаи жизни, поэтому вы должны выполнить эту работу и подумать над тем, чтобы определить, что это значит для вас. Переосмысление может включать в себя начало бизнеса, начало фитнес-режима, отказ от корпоративной работы, чтобы начать некоммерческую деятельность, изменение образа жизни, чтобы найти время для семьи или для вещей, которые вы действительно хотите сделать. Это может включать в себя простые настройки, которые дают большие результаты.

«Возможности бесконечны, потому что люди очень разные с точки зрения их стремления», говорит Миллер. «Но исследования совершенно ясны, что хорошо прожитая жизнь наполнена смыслом, целью и вовлечением, и что когда мы связаны с другими и чувствуем, что наша жизнь связана с целью, более великой, чем мы сами, мы достигаем максимального благополучия. »

Вот пара вдохновляющих историй людей, которые изменили свой курс в лучшую сторону:

Слишком поздно для начала бизнеса?

Путешествие одной женщины