Курица Диван Рецепт с брокколи и рисом

Этот куриный диван - это кастрюля с курицей и рисом с брокколи и сыром чеддер. В тарелке используется кубика, приготовленная на кубиках, а простой белый соус со сметаной делает гладким и сливочным соусом.

Двойной сыр для кастрюли, если вам нравятся сыры.

Не стесняйтесь добавлять нарезанный зеленый лук и паприку.

См. Также
Легкая курица Skillet с соусом Veloute

Что вам понадобится

• 2 упаковки (10 унций каждая) замороженные брокколи или косточки
• 1 чашка измельченного сыра чеддер
• от 2 до 3 чашек кубики с курицей
• соль и перец или приправленная соль
• 2 чашки
• приготовленный рис
• 2 столовые ложки сливочного масла
• 2 столовые ложки
• цельная мука
• 1 стакан молока
• 1 столовая ложка лимонного сока > 1 чашка
• сметана

Как сделать это

Поварская брокколи в соответствии с инструкциями по упаковке; дренажная скважина. Устройте брокколи в форму для выпечки 13x9x2 дюйма. Посыпать половиной сыра; сверху с кубиками. Приправить солью и перцем; ложка на приготовленном рисе.

В кастрюле расплавьте масло на медленном огне. Смесь в муке; добавить молоко. Приготовьте, постоянно помешивая, на среднем огне до тех пор, пока смесь не загустеет и не пузырится. Удалить из тепла; перемешать в лимонном соке и сбросить в сметану.

Налейте курицу. Посыпать оставшимся сыром.

Выпекать при 400 ° в течение 15-20 минут.

Служит 4-6.

Советы и вариации

Сделайте эту кастрюлю с комбинацией цветной капусты и брокколи.

• Используйте мягкий или острый сыр чеддер или используйте смесь сыров чеддер-сыров.
• Комментарии читателей и предложения

"

Нам очень понравилось, но в следующий раз я сделаю пару изменений. Я бы использовал больше сыра чеддер и, возможно, пармезан, добавьте его в молоко, смесь муки, чтобы создать сырный соус, я опустил лимонный сок и добавил немного чеснока. Мы сделаем это снова! » NL «У меня была брокколи в холодильнике, носящем вокруг, и некоторые без костей без кожицы куриных бедер и наткнулись на этот рецепт. У меня не было сметаны, но использовался простой йогурт в греческом стиле, и он работал хорошо. Вместо простого белого риса я брокколи и чеддерский рис, которые я приготовил из упаковки, и это просто добавило дополнительный удар. Я также добавил немного чеснока в соус. Мне это нравится, когда я могу взять простой базовый рецепт, подобный этому, и внести изменения, которые нам подходят и что у нас дома уже … Спасибо. Г-жа А.

«Это было действительно хорошо. Мы находимся на диете с низким содержанием натрия, поэтому не можем использовать консервированный суп, поэтому это было прекрасно. Я сделал это без сметаны, а также использовал моцареллу вместо чеддера, и это все еще очень вкусно ». Carolyn

«Мы с мужем наслаждались этим, было очень аккуратно. Было приятно иметь что-то, что не требовало сливки грибного супа для перемен.«N. S.

« Я использовал небольшое количество измельченного сыра и немного Velveeta в слоях.

Я также использовал обезжиренную сметанку и коричневый рис. Я обжаривал лук, прежде чем добавлять муку и молоко, использовать чеснок, соль и перец, а также паприку в сезон. Это было здорово! и очень легко! »С. W.