Crockpot Свинина и сладкие картофельные тушеные рецепты

Яблоки, сладкий картофель и яблочный сок делают этот восхитительный пятикалорийный тушенник с кусочками свиного плеча супер легким. Это потрясающий рецепт падения, поскольку он использует ароматы сезона.

Этот рецепт идеально подходит для холодного осеннего дня, когда вы будете дома, рыжими по дому, или будете работать или учиться, и хотите вернуться домой к обеду, готовому и ожидающему. Запах этого тушеного блюда настолько прекрасен; он согреет ваш дом.

Вы можете использовать любые виды яблок, которые вам нужны в этом простом рецепте. Мы предпочитаем использовать терпкое яблоко, главным образом потому, что сладкий картофель и яблочный сок, используемые в рецепте, уже сладки. Бабушка Смит или Харальсон - наши варианты выбора яблока в рецептах, подобных этой.

Подарите этот чудесный рецепт с зеленым салатом, брошенным нарезанные грибы и соленым салатом, а также немного поджаренного чесночного хлеба и бокала вина.

Что вам понадобится

• 1 фунт без костей свиное плечо, разрезанное на 1 "кубики
• 3 чашки очищенного, кубический сладкий картофель
• 2 яблока, начиненные и нарезанные
• 1 лук, нарезанный
• 1 чайная ложка сушеных листьев тимьяна
• 1/4 чайной ложки перца
• 1/2 чайной ложки соли
• 3 чашки яблочного сока
• 2 столовые ложки кукурузного крахмала
• 1/4 стакана воды <

Как сделать это

Слой сладкого картофеля, яблок и лука в медленной плите емкостью от 4 до 5 кварков. Посыпать ингредиенты тимьяном, солью и перцем, затем налейте сверху на свиные кубики. Налейте сок яблоком на все, не шевелясь.

1. Накройте крокоть и варите на медленном огне в течение 7-8 часов или пока мясо и овощи не станут мягкими.
2. Затем в маленькой миске , объединить кукурузный крахмал и воду, хорошо перемешать с помощью проволоки, пока смесь не станет гладкой. Перемешивайте кукурузный крахмал в тушеное мясо, накройте и варите на высоком уровне в течение 15 минут до загущения. Немедленно подавайте.
3. Калории: 350

Жир: 8 грамм
Натрий: 176 мг
Витамин А: 120% DV
Оценить этот рецепт 99> Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!