Легкий рецепт тайского бананового кокосового крема

В Таиланде этот легкий и здоровый банановый кокосовый орех и рецепт десерта заварного крема обычно готовят на пару. Тем не менее, выпекание его в духовке так же хорошо и менее грязно. Это легкий тайский десерт, который быстро взбивается блендером, миксером или кухонным комбайном. Или, вы можете просто смешать с венчиком.

Это отличный способ использовать оставшиеся бананы, и вы можете положить этот десерт вместе менее чем за 10 минут. Просто положите все в блендер, вылейте его в рамакины и попните их в духовку. Этот теплый, холодный или при комнатной температуре этот кремовый, тропический дегустационный десерт также здоров, плюс с низким содержанием жира и калорий.

Этот рецепт без глютена, а также без молочных продуктов. Наслаждайтесь!

Что вам понадобится

• 1 чашка кокосового молока
• 1/3 стакана сахара (или больше, в зависимости от желаемой сладости)
• 2 яйца
• 1 спелый банан
• 1 ч. Л. кокосовый ароматизатор (или ароматизатор ванили или оба)
• Масло для рамакинов

Как сделать это

1. Разогреть духовку до 350 F.
2. Подготовить 4-6 рамакинов для десерта, смазывая их небольшим количеством масла. Если у вас есть листья банана, сделайте прокладку с ними, разрезав две или более широкие полоски и надавив их на рамекин (например, крест или корзину).
3. Поместите кокосовое молоко, сахар, яйца, банан и ароматизаторы в блендер или кухонный комбайн. Смешивание или процесс в течение 30 секунд. Если у вас нет блендера или процессора, просто смешайте ингредиенты вместе в миске с вилкой или венчиком в течение 1 минуты или до тех пор, пока сахар не растворится.

1. Налейте смесь в рамакины, заполняя каждую 3/4 полной.
2. Поместите рамекины в стеклянную посуду с плоским дном (хорошо работает лазанья или кастрюля). Заполните часть воды водой - до 1/2 высоты рамакинов - и аккуратно поместите блюдо в духовку.
3. Испеките от 45 минут до 1 часа или пока заварной крем не станет твердым.
4. Подавайте рамекины либо горячие, холодные, либо при комнатной температуре. При желании посыпать небольшим количеством сухого измельченного кокоса, подслащенного или несладкого.

Этот десерт отлично подходит для хорошо созревших бананов. Когда появляются коричневые пятна, бананы производят еще более сложные ароматы и развивают максимальную сладость. Вы сможете использовать менее добавленный сахар, используя очень спелые бананы.

Кокосовое молоко используется во многих тайских десертах, а также в соленых блюдах. Для тех, кто хочет сливочно, но есть молочные продукты, это полезный ингредиент.

Вы также можете сделать этот манго-манго и насладиться еще одним ароматом тропических фруктов.

Оценить этот рецепт Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!