Дом Прочее Легкий веганский тофу сатай в соусе из кокосового ореха

Легкий веганский тофу сатай в соусе из кокосового ореха

QUICK VEGAN BREAKFAST IDEAS » bento box style (Сентябрь 2024)

QUICK VEGAN BREAKFAST IDEAS » bento box style (Сентябрь 2024)
Anonim

Поднимите быстрый и легкий салат из кокосового ореха на вегетарианской основе для жареного тофу и попросите всех вегетарианцев и веганов на вашем открытом барбекю, поблагодарив вас. Это простой рецепт, вдохновленный индонезийскими и тайскими рецептами сатай, для простого жареного салата тофу в простом соусе из кокоса, карри и соусе из арахисового масла. Это вегетарианец, вегетарианец и безупречный вкус пальцев.

Что вам понадобится

  • 1 блок тофу, замороженный, оттаявший и прессованный
  • 1/2 стакана кокосового молока
  • 2 столовые ложки арахисового масла
  • 1 столовая ложка вегетарианской красной пасты карри
  • 1 столовая ложка соуса hoisin

Как сделать это

1. Подготовьте свой тофу: как нажимать тофу.

2. Нарезать тофу на кубики для намазывания или гриля

3. Взбейте вместе кокосовое молоко, арахисовое масло, карри-пасту и соус hoisin на медленном огне.

4. Мариновать тофу в соусе в течение как минимум одного часа; соус будет сгущаться, когда он остынет.

5. Гриль тофу, аккуратно намазанный соусом. Тофу должно занимать около 6-7 минут с каждой стороны.

6. Подавайте превосходно с дополнительным салатным соусом карри или, подавайте соус на стороне в качестве провала.

Как этот рецепт?

Любить этот вегетарианский и вегетарианский рецепт тофу? Вот еще несколько невероятных вещей, которые вы можете сделать с тофу:

  • Вегетарианский тофу-фри-фри
  • Рецепты с использованием шелкового тофу
  • Полный список рецептов тофу
  • Какова питательная ценность тофу?
Оценить этот рецепт Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!