Легкий рецепт пирога вегетарианской овчарки

Этот легкий рецепт пирога вегетарианской овчарки делает отличное блюдо для вегетарианцев и более легкой альтернативой для плотоядных. Блюдо лопнет с добротой в виде фасоли, овощей и трав, а также восхитительного сладкого картофельного наполнителя, что также снижает содержание углеводов в угле. Что не нравится.

блюдо - это полноценная еда, которая сама по себе не нуждается в обслуживании, но если вы чувствуете, что что-то нужно, хрустящий хлеб или хрустящий зеленый салат - отличное сопровождение.
Если у вас остался пирог вегетарианской овчарки, он замерзает хорошо.

Что вам понадобится

• 900 г / 2 фунта сладкого картофеля (очищенные, нарезанные крупными кубиками)
• 6 столовых ложки молока
• 110 г / 1 сливочное масло (кубическое) > 1 растительное масло
• 115 г / 1 стакан лука (рубленый)
• 115 г / 1 стакан моркови (мелко нарезанный)
• 1 чеснок чеснока (мелко нарезанный)
• 1 может смешанные бобы (сливаются, см. Примечания ниже ***)
• 1 может нарезать помидоры (дренированные)
• 1 чашка овощного фонда
• 115 г / 1 чашка белых грибов (нарезанная)
• 2 столовые ложки плоского листового петрушки (мелко нарезанного)
• 1 ст. листья кориандра
• 115 г / 1 чашка Сыр Чеддер (тертый)
• Солоноватая соль
• Dash pepper

Как сделать это

Нагрейте духовку до 375 ° F / 190 ° C / Газ 5

Вскипятите сладкий картофель до мягкой, слива. Поместите молоко и масло в кастрюлю, используемую для варки картофеля, вернитесь к жаре и осторожно промойте, пока масло не растает. Добавьте сладкий картофель и пюре.

• Сезон по вкусу и держаться в стороне.
• Нагреть масло в большой глубокой кастрюле. Добавьте лук и морковь и обжарьте в течение 5 минут. Добавьте чеснок и варите еще минуту.
• Добавьте бобы, грибы и одну четверть овощного сырья в лук и морковую смесь и варите 5 минут. Добавьте оставшийся запас, помидоры, петрушку, кориандр и приправьте немного соли и перца.

Поместите соус в керамическую или стеклянную жарочную посуду с 8 "/ 20 см на 3 дюйма / 7 см и накройте ее картофельным пюре. Посыпьте тертый сыр сверху картофеля и запекайте в разогретой духовке в течение 30-35 минут, пока поверхность не станет хрустящей. коричневый и пузырьковый. Немедленно подавайте.

Традиционный пастушеский пирог производится с фаршем / земляной бараниной и коттеджным пирогом с фаршем из говядины. В этом рецепте и в том, что мясо заменяется смесью бобов - вы выбираете своих фаворитов - для обеспечения белка, травы для вкуса и томатов для дополнительного блага. ***

Используйте любую смесь консервированных или вареных бобов. Если у вас нет приготовленных бобов, вам нужно будет начать блюдо накануне, замачивая бобы, а затем готовя. Или вы можете просто использовать приготовленные бобы, но гораздо проще для этого блюда - купить банку уже приготовленных бобов. Выберите свою любимую смесь бобов: мне нравятся белые бобы, флэголет, красная почка и добавить текстуру, некоторые горошины.

Кольцо изменений с разными травами. Вкусно.
Оценить этот рецепт

Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!