«Как полно женщины максимально используют свое время»

Лора Вандеркам посвятила всю свою жизнь изучению графиков наиболее влиятельных людей во многих отраслях. Ее новая книга, вышедшая в июне, называется « Я знаю, как она это делает: как успешные женщины используют большую часть своего времени». Это исследование, основанное на данных, о том, как успешные женщины, работающие в карьере, совмещают работу с семьей и собой.

«Я узнаю что-то новое каждый раз, когда изучаю расписание людей», - говорит Вандеркам. «У одной женщины в моем кабинете был очень плотный утренний график. Каждый день она играла со своими детьми в течение 10 минут, прежде чем им нужно было загрузить машину ровно в 7:10 утра. Было бы так легко потерять это время, чтобы проверить электронную почту или броситься по дому. Вместо этого она решила использовать его осторожно, с небольшим количеством легкомыслия, а не стресса. Эта мудрость в том, как люди становятся распорядителями своего времени, всегда поражает меня ».

Среди других хитрых стратегий, которые раскрывает Вандеркам, - опираться на программу школьных обедов, а не упаковывать PB & J каждое утро, выполнять поручения с радостью, проявить себя «стратегически замеченными» на сетевых мероприятиях, когда у вас нет времени задерживаться, договариваться о долгах - делиться с мужем или другими членами семьи и, говоря о мужчине, чувствовать себя комфортно с творческими временами и местами для близости.

«Большая часть литературы о женщинах, работе и жизни была ужасно пессимистичной», - говорит Вандеркам. «Не все разорваны или измотаны. Жизнь стрессовая, а жизнь прекрасна. Здесь нет противоречия ».

Прочитайте отрывок из книги Лоры Вандеркам, что делают самые успешные люди перед завтраком, чтобы сделать это утром и вашей жизнью.