Прочтите это, прежде чем купить матрас

Вы проводите треть своей жизни в постели, поэтому поиск подходящего матраса является ключом к получению ззз. Продолжайте читать советы наших экспертов

Вы знаете, что пора отпустить, когда …

Иллюстрация Робби Портера

• Это более 10 лет и спортивные комки, провалы или траншеи.
• Ваши бедра опускаются слишком низко, поэтому вы просыпаетесь с болью в пояснице. Провисание означает, что пружины изношены, ватин сплющен, или пружина матраса или коробки была плохо изготовлена.
• Вы просыпаетесь жестко или с болью в плече или шее.
• Вы изменились: вы стали намного легче или тяжелее, что может повлиять на тело - посадка матраса.
• Вы стали старше. Молодым людям нравятся твердые матрасы, но, поскольку тело становится более зрелым, оно требует большей амортизации, особенно если вы спите сбоку. Кстати, выспаться, как правило, становится все труднее, когда вы становитесь старше, независимо от того, как сделан ваш матрас.

Сколько стоит матрас?

Фото Джорджа Дойла / Getty Images

Диапазон для качественного размера королевы колеблется от 700 до 1600 долларов. Да, вы можете заплатить больше, особенно если вы жаждете долговременного ворса из шерсти, шерсти и, скажем, свиных волос, но эксперты не уверены, что это поможет вам заснуть. Помните, если вам нужен новый фонд, это может удвоить стоимость.

Стоит ли переворачивать матрас?

Фото Лизы МакКоркл / Getty Images

Когда верхний и нижний слои одинаковы, матрац можно перевернуть, продлив его срок службы. Некоторые традиционные компании, такие как Shifman, все еще делают их такими. Но большинство матрасов сегодня имеют только один слой комфорта, поэтому переворачивание не сработает. Обязательно спросите, что рекомендует производитель.

Магазин матрасов Смартс

Фото Саймона Поттера / Getty Images

Всегда хорошая идея попробовать перед покупкой. Но забудьте скоростные знакомства вокруг автосалона. Это покупка раз в 10 лет, так что не торопитесь.
Не обращайте внимания на шумиху: продажи в розничных магазинах настолько распространены, что прейскурантная цена часто бессмысленна. Не бойся торговаться. Еще одна проблема: один и тот же матрас может быть изменен и продан под другим именем в другом магазине. Да, это сделано для того, чтобы помешать сравнению покупок.
Почувствуйте их: почувствуйте сотрудников отдела продаж, советует The Mattress Underground, группа по наблюдению за потребителями. Продавцы должны быть готовы поговорить о специфике, от плотности пены и характера пружин до содержания волокон в доливе и тикании.
Соберите свою собственную подушку и таймер: наденьте удобную одежду, например одежду для тренировок, снимите обувь, расслабьтесь в спящем режиме и дайте себе хотя бы 15 минут на матрас, меняя положение. Ваши бедра и плечи выровнены и хорошо смягчены? Вы должны чувствовать, что вы плывете.
Еще два теста: точки давления, такие как плечи, должны опускаться, будучи поддержанными основным слоем, сохраняя ваш позвоночник прямым. Положите одну руку под талию; это должно быть трудно выдвинуть это. Если вы прыгаете, когда ваш партнер плюхается на край, попросите увидеть более устойчивый матрас.

Какой у тебя тип телосложения?

Иллюстрация Робби Портера

Стиль сна важен, но и ваше телосложение.

Большой + тяжелый:
Вам нужна дополнительная поддержка со стороны ядра, особенно если вы спите на спине. Пышные тела, тяжелые или легкие, нуждаются в более толстом и мягком комфортном слое.

Тонкий + костистый:
Ищите более мягкий, более тонкий комфортный слой, чтобы не парить слишком высоко над опорным слоем. Если вы спите в животе, вам будет немного покрепче.

Латекс, пена или оба

Фото Фрэнка Герхольда / Getty Images

Сумасшедшие ученые готовят свежую смесь из латекса и пены и смазывают их новыми хитрыми способами, чтобы на матрасе можно было вообще не использовать пружины.

Натуральный латекс, изготовленный из сока каучукового дерева, ценится за свою эластичность и долговечность и является хорошим выбором для комфортного слоя. Существует два способа его формования, называемые Dunlop и Talalay, но более важно проверить их на плавучее, а не надувное чувство.

Пены обычно изготавливаются из нефти, хотя альтернативы, такие как соевое и другие растительные масла, все чаще включаются в смесь. Некоторые производители также добавляют гель.

Смеси латексной пены распространены потому, что полностью резиновый латекс дорог. Не думайте, что «натуральный латекс» означает 100% резину.

Пена с эффектом памяти реагирует на тепло и вес тела, «таяя» вокруг точек давления (оставаясь твердой, для лучшей поддержки, глубже вниз). У него есть свои поклонники, отчасти потому, что он не шевелится, хотя другие находят его медленную реакцию на изменения в положении сна и «спящий горячий» проблемой.

Проверка безопасности Посмотрите на этикетку, чтобы увидеть, соответствуют ли материалы, используемые в матрасе, стандартам независимых организаций. Сертификаты CertiPUR-US означают, что пена в матрасе была проверена на формальдегид и другие химические вещества. Для латекса существуют глобальные органические стандарты. Имейте в виду, что оба они относятся к компонентам, используемым для изготовления матрасов, а не для матраса в целом.

Инновационные пенопласты рассчитаны на такие вещи, как их ILD (отклонение нагрузки при вдавливании) и открытые и закрытые ячейки, но не берите в голову: производители думают так, как вам не придется, а главное - ваш комфорт. (Примечание: источники старой школы, как говорят, лучше для, кхм, романтики.)

Внутри Innsprings

Фото Кэти Дьюар / iStockPhoto

Матрацы изготавливаются с более мягким верхом, или комфортным слоем, и более плотным средним ядром, или опорным слоем, который традиционно удерживает стальные пружины. Остерегайтесь пружин, которые позволяют перемещать движение с одной стороны кровати на другую, иначе говоря, «срыв партнера». Пружины более низкого калибра обеспечивают наибольшую поддержку, поэтому они могут быть лучшими для людей, которые большие и тяжелые. Более тонкие пружины более высокой толщины могут быть более отзывчивыми или более пружинящими. Но когда разговор переходит к подсчету витков и пружин, которые «запекаются в печи», «закаляются» или изготовлены из титана, имейте в виду, что важно то, как ваше тело реагирует, когда вы поворачиваете матрас: цель - чувствовать и поддержанный и смягченный.

Показано: лучше всего иметь пружины, заключенные в отдельные карманы, или даже «носки», как видно в этом примере из Room & Board, чтобы они могли сгибаться отдельно, реагируя на смещающиеся позиции и предоставляя поддержку там, где это необходимо.

Тенденция: Гибриды

Фото от STUDIO BOX / Getty Images

Все больше и больше матрасы сочетают в себе внутренние пружины и латекс или пенопласт, с пружинами в центре и мягким верхним слоем для амортизации швов.

3 вещи, которые нужно помнить при покупке матраса

Фото Тани Константин / Getty Images

1. Попробуй разобраться с этим. Размер королевы может весить 75 фунтов и более. Четыре удобные ручки помогут вам переместить матрас или даже переместить его однажды.
2. Неси линейку. Измерьте высоту рамы, матраса и любой основы или фундамента, чтобы вам буквально не пришлось лезть в кровать. Убедитесь, что ваши листы по-прежнему подходят.
3. Дайте ему месяц. Может потребоваться 30 или более дней, чтобы приспособиться к новому матрасу. Множество гарантий комфорта позволяют вам прожить с ним от 60 до 90 дней.

Настройте свой матрас

Фото Тани Константин / Getty Images

Подобно многим вещам в наши дни, матрасы можно отрегулировать так, чтобы они подходили именно вам.
Разделите разницу: если вы и ваш партнер не можете договориться, заплатите немного больше и закажите матрас наполовину твердый, а наполовину менее.
Закачайте его: один производитель, Select Comfort, использует боковые воздушные карманы и электрический насос, чтобы обеспечить отдельную регулировку жесткости в кроватях Sleep Number. Его новое приложение для смартфонов будет контролировать ваш сон, полезно, если вы хотите изменить настройки.
Заполните форму: Новая онлайн-компания Helix настроит матрац с пеной и микрокатушкой в ​​зависимости от вашего возраста, роста, веса и предпочтительного положения для сна. Со временем Netflixesque анкета и алгоритм компании должны стать все острее. До тех пор, есть гарантия комфорта.

Без химикатов, огнестойкие варианты

Фото Тани Константин / Getty Images

Раньше матрасы отвечали стандартам пожарной безопасности, смешивая страшные химические вещества с легковоспламеняющейся пеной. Но начиная с 2007 года производители перешли на тонкие барьеры из огнеупорных натуральных или синтетических волокон, поэтому, если вы покупаете новый матрас, вам будет легче отдыхать.

Натуральные средства:
Некоторые волокна, такие как шерсть (показана), сизаль и расторопша, сохраняют прохладу, а также обеспечивают огнестойкость.

Fine Print

Фото Нивека Несло / Getty Images

Перед тем, как совершить сделку, определите стоимость доставки и спросите, не заберет ли дилер ваш старый матрас. Большинство матрасов поставляются с дружественной политикой возврата или так называемой гарантией комфорта. Но внимательно прочитайте: у вас может быть только один месяц, чтобы воспользоваться этой возможностью, и вам, возможно, придется заплатить за доставку или возврат товара, даже если вы вернете матрас в течение установленного времени.

Долгосрочные гарантии (обычно от 10 до 20 лет) защищают от комков, провисаний и траншей - но при определенных условиях.
• Гарантия может применяться только в том случае, если вы используете определенный фонд.
• Вы не можете получить полный возврат средств. И ком или другая проблема не может считаться дефектом, если он считается слишком маленьким.
• Вам может понадобиться оригинальная квитанция и тег «Не удалять», который поставляется с матрасом, который может содержать ключевую информацию о продукте. Например, чтобы воспользоваться 25-летней гарантией IKEA, вы должны принести квитанцию ​​и матрас обратно в магазин.

Матрасы отеля

Фото Никады / Getty Images

Вы вдали от обычных стрессов и напряжений, и вы спите, как ребенок. Убеждены, что вы бы лучше спали, если бы вы могли просто взять этот матрас отеля домой? Может быть, вы можете. Спросите на стойке регистрации - крупные бренды, такие как Simmons, поставляют многие отели. Сайт shophbd.com предлагает матрасы Stearns AP Foster и Sealy, изготовленные для Hyatt и Ritz-Carlton.

Настройки онлайн

Фото предоставлено Tuft & Needle

Веб-компании, такие как Leesa и Casper, предлагают универсальные матрасы из пенопласта, латекса и пены. Вы экономите деньги, потому что в магазине нет накладных расходов, а также потому, что плита без пружин может быть упакована в вакууме, свернута как коврик и доставлена ​​в коробке, как у Tuft & Needle выше. Если вам это не нравится, вы получите полный возврат средств. Интернет-дилер Saatva принял этот вызов, предлагая скидки и дополнительные возможности, плюс 75-дневную гарантию комфорта и классическую «доставку в белых перчатках», что влечет за собой невозвращаемую комиссию в размере около 100 долларов.

Добавить базу

Фото предоставлено Sleep Number

• Традиционные матрасы спроектированы так, чтобы лежать на жесткой проволочной основе, которая действует как амортизатор, продлевая срок службы матраса. Многие из современных моделей отлично подходят для ламелей, платформ и коробок, покрытых пеной и тканью.
• Спросите, что рекомендует производитель матрасов; долгосрочная гарантия может зависеть от использования определенной базы. Это не значит, что вы должны покупать их как набор.
• Гибкие основания, такие как Sleep Number, здесь могут поднять голову, колени и ступни и превратить вашу кровать в шезлонг. Спать с храпом? Пульт дистанционного управления Sleep Number позволяет вам поднять голову вашего партнера.

Топпер Lowdown

Фото предоставлено TempurPedic

Интегрированные вершины подушек уступают свободно плавающим топерам, которые куплены отдельно. Несмотря на то, что они могут быть дорогими, они представляют собой способ экспериментировать с вариантами нового века, такими как гелевые соты (IntelliBed) или пластиковая пряжа, превращаемая в моющиеся упругие плиты (Airweave). Примечание: вам все еще нужен качественный слой поддержки снизу.

Найти правильную подушку

Фото от karammiri / iStockPhoto

Теперь, когда вы нашли матрас, поддерживающий положение вашего позвоночника, не забудьте о поддерживающем игроке: подушке

это продолжит это выравнивание, удерживая уши на шее. К сожалению, подушки, как правило, не имеют гарантий комфорта, и может потребоваться несколько попыток, чтобы получить сочетание мягкости и поддержки, которое подходит именно вам. Теперь все, что вам нужно, это идеальный набор листов

,

Фактор Ика

Фото Каспара Бенсона / Getty Images

Люди выбрасывают омертвевшие клетки кожи и биологические жидкости, и если со временем все, что не было достаточно весомым, пыль и пылевые клещи тоже накапливаются, не говоря уже о пыльце и бактериях - и может ли это быть домашний мех, присоединяющийся к вечеринке? Пылесосить матрас каждые пару месяцев и использовать чехол или чехол может помочь сохранить его в боевой отделке.

Уход и уход за матрасами

Иллюстрация Робби Портера

1. Защитите его с помощью моющегося чехла или наматрасника. Некоторые, например, сделанные Sure Fit, тоже добавляют немного уюта. Если у вас аллергия на пылевых клещей или вы беспокоитесь о разливах или даже клопах, есть специально разработанные чехлы и чехлы.
2. Предполагая, что производитель рекомендует его, вращайте матрас каждые три месяца, чтобы выровнять износ.
3. Чтобы освежить матрас, обсыпайте его пищевой содой, дайте ему сесть, затем очистите пылесосом.

Спасибо: Курт Линг, генеральный директор, poshandlavish.com; themattressunderground.com и sleeplikethedead.com

галерея слайд-шоу сетка вид галереи слайд-шоу