Обоснование: 5 важных причин поставить себя на первое место

Иногда ставить себя на первое место - это единственный способ стать лучшим для других людей в долгосрочной перспективе. Если вы дадите себе в первую очередь, вы сможете потом больше отдать другим.

- Саманта Фишбейн, соучредитель и главный операционный директор Betches

Как предприниматель и мама, ставить себя на первое место - иногда единственный способ расслабиться. Отдых - это ключ к инновациям. Я постоянно поглощаю и поглощаю информацию. Когда я уделяю время себе и действиям, которые помогают очистить мою голову и оживить меня, тогда все точки соединяются, и появляются идеи и идеи.

- Урсула Мид, генеральный директор и основатель InHerSight

Ставя себя на первое место, я могу быть лучше для себя и других и добиваться больших результатов во всех сферах своей жизни. Время, затрачиваемое в тренажерном зале, прогулки на свежем воздухе или отказ в другом проекте или встрече, позволяет мне дать больше, потому что я полон энергии, связан и сосредоточен. Я не могу быть лучшей версией себя, если я постоянно даю и никогда не беру время, чтобы заправиться и перезарядить.

- Брук Петерсон, соучредитель Causely

Вы ваш самый ценный бизнес-актив. Если мы забываем поддерживать себя и сохранять собственное здравомыслие, становится невозможным вводить новшества и расширять базу наших клиентов и связей, не говоря уже о тех отношениях, которые мы уже установили. Думайте о себе как о самолете: без топлива вы даже не сможете взлететь.

- Райан Брэдли, партнер, Koester & Bradley, LLP

Нет ничего более бескорыстного, чем быть уверенным, что вы счастливы, уравновешены и довольны. Лучший подарок, который вы можете сделать своим друзьям и семье, - это быть лучшим, здоровым, заинтересованным и вдохновленным. Сложность в этом заключается в том, что для решения повседневных обязанностей и задач требуется более долгосрочный подход и перспектива.

- Тина Хэй, генеральный директор Napkin Finance!

Связанный: 13 способов заботиться о себе каждый день

Эта статья впервые появилась в майском номере журнала SUCCESS за 2017 год.