У вас есть сила ... вести с позитивом

Представьте, как вы были бы счастливы, если бы все ваши взаимодействия с другими людьми были позитивными и приятными. Это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но на самом деле это довольно легко установить.

В 2009 году исследователи из Калифорнийского университета в Беркли разделили 100 участников на группы по четыре человека и сняли их вместе, чтобы решить ряд сложных математических задач. После этого они показали видео на отдельной панели и попросили участников выбрать лидера группы. В действительности никто не был назначен на роль лидера, но среди людей, которые смотрели видео, было полное согласие: человек, который говорил первым, был лидером, по их мнению.

Кроме того, поразительные 94 процента окончательных ответов, которые группы дали на математические задачи, были те, которые предлагал человек, который говорил первым. Мало того, что сторонние наблюдатели думали об этих людях, как имеющих большое социальное влияние, но и их собственные товарищи по команде, также. Один человек просто больше властвовал над группой, потому что он или она говорил первым.

Находитесь ли вы на работе или дома, вы можете использовать эту технику - которую позитивный исследователь психологии Мишель Жилан называет «Власть лидерства» - чтобы перевести социальный сценарий в сторону позитивности. Если вы встречаетесь с больной подругой, возьмите на себя инициативу и начните с позитива, возможно, рассказав ей, насколько лучше она выглядит с тех пор, как вы в последний раз ее видели. На встречах будьте первым, кто заговорит, и начните с положительной темы, прежде чем кто-то сможет начать социальный сценарий с жалоб или негатива.

После того, как вы взяли на себя инициативу, откиньтесь на спинку кресла и посмотрите, как улучшается вовлеченность и мотивация других в ответ на силу вашего позитива.

Связанный: чтобы быть успешным, делайте то, что вы делаете лучше всего