Панированные и жареные тофу: идеальны для вегетарианских и веганских детей!

Ищете простые рецепты тофу? Вот полный список рецептов тофу.

Вы можете съесть эти маленькие панированные и жареные палочки тофу сами по себе или окунуться в любой соус: кетчуп, горчица, соус из барбекю или веганское платье ранчо будут очень вкусными. Мне нравится сладкая медовая горчица и тайский соус чили.

Прокрутите вниз еще несколько веселых жареных рецептов тофу, чтобы попробовать.

Что вам понадобится

• 1 блок тофу (твердый или экстра-фирменный тофу, хорошо отжатый, около 1 фунта)
• 1/3 стакана соевого соуса
• 1 / 3 чашки соуса терияки
• 1/4 стакана жидкого подсластителя (используйте кленовый сироп, нектар агавы или сироп коричневого риса)
• 1 чашка хлебных крошек (приправленная)
• масло для жарки

Как сделать это >

Сначала подготовьте свой тофу. Как и большинство рецептов вегетарианской тофу, этот вкус будет лучшим, если вы сначала нажмете тофу. Это позволяет тофу поглощать больше ароматизаторов и приправ, которые вы добавляете к нему. Не знаете, как это сделать? См. Это легкое пошаговое руководство: Как нажимать tofu.

1. Нарежьте тофу в нужные «пальцевые» формы, шириной около 1/2 дюйма и толщиной 1/2 дюйма. Устройте тофу в широком, мелком контейнере

В маленькой миске взбейте вместе соевый соус и соус терияки. Налейте эту смесь на ломтики тофу и дайте мариновать, по крайней мере, один час и до ночи. Чем дольше, тем лучше! Периодически поворачивайте тофу, чтобы все стороны были хорошо покрыты.

1. Удалить тофу из маринада и обжарить в масле на среднем огне до золотистого цвета со всех сторон. Аккуратно удалите масло и дайте избыточному маслам стекать на бумажные полотенца.
2. Подавайте свои жареные пальцы тофу с окунающим соусом, например, кетчупом, соусом из барбекю, горячей горчицей или азиатским сливовым соусом. Наслаждайтесь!
3. Больше жареных рецептов Tofu:

Хрустящий жареный рецепт тофу

• Запеченные или жареные панированные тофу Наггетсы
• Больше вегетарианских и веганских рецептов Тофу:

Как есть тофу на завтрак

• Шелковый (мягкий) tofu: Что с ним делать?
• Как использовать тофу в вегетарианском жарком
• Вегетарианский тофу Чили
• Сладкий и кислый тофу с овощами
• Брокколи и тофу в чесночном соусе
• См. Также: Более простые рецепты вегетарианства

Оценить этот рецепт

Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!