Легкий Рецепт Репча и Кале Рецепт

Первая волна фигового сезона официально прибыла. Это означает, что эти восхитительные фрукты будут доступны для импровизированных закусок и добавления пиццаза на наши обеденные столы в течение короткого времени в начале лета, а затем снова в конце лета до осени.

Этот салат - прекрасная смесь полного фигового аромата и позднего летнего добра, наполненного пирогами, пирогами, джемами и фиджийскими пудингами.

При покупке инжира попробуйте и купите их, только если вы планируете немедленно их съесть (или обезводить). Ищите полностью созревшие фиги, которые дают нежное давление большим пальцем. Слегка морщинистая кожа и мелкие трещины отлично справляются, но избегайте плодов, которые слишком мягкие, просачиваются или просачиваются. Риски довольно скоропортящиеся, но вы можете хранить их в течение одного-двух дней, если их правильно хранить, - держите их в миске на столешнице (на полном экране), чтобы напомнить вам быстро их использовать.

Что вам понадобится

• 115 г кале, (около 3 чашек упакованы, стебли удалены и разрезаны на большие кусочки размером с укусом)
• 2 столовые ложки лимонного сока
• 1 спелый авокадо
• 1 чайная ложка морской соли
• 1 морковь (измельченная)
• 1 маленький желтый цуккини (нарезанный кубиками)
• 2 чашки листьев (смешанная зелень и т. д. по выбору: кудрявый эндивий, рукколой, шпинат) > 8 свежих инжира (ваш любимый сорт, нарезанный клиньями)
• 1/4 стакана молотого льняного семени

Как сделать это

Промыть и высушить капусту, морковь, цуккини, зелень и инжир и приготовить согласно списку ингредиентов.

1. Поместите капусту в большую миску и добавьте лимонный сок, авокадо и морскую соль. Используя очень чистые руки, массируйте ингредиенты до тех пор, пока капуста не станет увядшей, а авокадо и соль будут равномерно распределены.
2. Бросьте в измельченную морковь и цуккини, а затем добавьте 2 чашки смешанных зеленых листьев. Аккуратно сложите фиги с льняным семером, а также остальными ингредиентами и немедленно поставьте.
3. Этот салат делает потрясающее дополнение к летнему блюду или тарелке для вечеринок.
4. Оценить этот рецепт

Мне это совсем не нравится. Это не самое худшее. Конечно, так и будет. Я поклонник, я бы порекомендовал. Удивительно! Я люблю это! Спасибо за ваш рейтинг!