Как определить свой «новый нормальный» после отпуска по беременности и родам

Запустите эксперименты, чтобы найти свой «Новый нормальный». Getty PS

Материнство - сумасшедшая поездка с самого начала. Дорога к «нормальному» кажется невозможной. Особенно, когда вы становитесь рабочей мамой и возвращаетесь из отпуска по беременности и родам.

Судебная и ошибка становится частью нормы. Вы становитесь ученым, который будет выполнять многочисленные эксперименты, чтобы обнаружить ваш «новый нормальный». Вот несколько основных экспериментов, которые вы проведете, и несколько советов для прохождения теста.

Эксперимент с багажом

До материнства у вас был свой багаж, кошелек и, возможно, спортивная сумка.

Ваш новый нормальный может добавить к вашему сумме счет.

Скорее всего, у вас будет сумка для пеленок. Вы будете экспериментировать с тем, что нужно, чтобы упаковать ребенка, и в какие дни вам нужно будет упаковать определенные вещи. В некоторые дни вы будете отправлять больше пищи, чем другие, в зависимости от того, насколько ребенок ест, пока вы на работе. Возможно, вам придется упаковать лишнюю одежду для игры на снегу или в спринклере для воды.

Если вы кормите грудью, у вас будет грудной насос (некоторые из них входят в рюкзак). Вы будете экспериментировать с материалами, которые вам понадобятся, как держать вещи в чистоте и как держать молоко холодным (вам, возможно, придется схватить пакет со льдом утром). Затем происходит распаковка и маркировка молока ночью (ничто не хуже, чем на следующее утро, когда вы забыли распаковать молоко! GR!). Вы поймете систему для этого.

Поскольку детский сад не дешев, и вы хотели бы потерять вес ребенка, вы можете начать упаковку своего обеда.

Время становится еще более ценным, когда вы используете время для прокачки на работе или нужно выкачивать во время обеда, чтобы забрать подгузники. Кроме того, если вы кормите грудью, вы можете быть голоднее, чем до того, как вы уезжаете в отпуск по беременности и родам, поэтому вам нужно будет держать здоровый запас закусок.

Вы будете экспериментировать с различными видами продуктов, потому что ребенок может не согласиться с тем, что вы едите.

Кроме того, выходить, чтобы поесть или взять обед, может заняться энергией и временем.

Эксперимент по уходу за ребенком

Вы добавите дневные визиты в свой ежедневный график. Как это будет? В некоторые дни это будет идти гладко с очень мало, чтобы сказать вашим провайдерам дневного ухода. В другие дни вашим маленьким потребуются дополнительные объятия и поцелуи, или вам нужно будет рассказать или послушать рассказ о вашем ребенке. Вы также строите отношения с вашим провайдером дневного ухода, поэтому есть и дружеское подшучивание. Во всем вышеизложенном вы будете экспериментировать с тем, сколько времени потребуется для высадки или пикапа, которые вам нужно будет втиснуть в ваш день.

Эксперимент с частными и профессиональными приоритетами

Вы будете экспериментировать с тем, какую часть вашей личной жизни вы поделитесь с коллегами.Мы все хотим поговорить о наших детях, но не все хотят по-настоящему слушать. Вас также попросят выйти за напитками после работы, работать поздно и, возможно, путешествовать. Как вы справитесь с этими проблемами?

Вы будете экспериментировать с тем, какими должны быть ваши приоритеты и когда. Жизнь начинает немного зависеть от количества обязанностей, которые у вас есть, поэтому помогите сохранить вещи в перспективе, запишите, каковы ваши ценности и приоритеты.

Это будет держать их впереди и в центре.

Оптимистичные будущие эксперименты

Знайте, что будет еще много экспериментов, на которые вам будет поставлено испытание, например, как организовать свой дом и даже ваш автомобиль! Я хочу, чтобы вы знали, что можете выполнить любую процедуру, которая возникает. У вас есть материнская интуиция и мама энергии на вашей стороне.

Некоторые тесты потерпят неудачу, и другие приведут к выдающемуся успеху. Некоторые могут взять безумное количество исследований, которые вы, возможно, захотите сдаться, но не делайте этого. Избегайте попадания в отчаяние, только начав эксперимент. Это не жизнь или смерть, это просто эксперимент. Доберитесь до него!