Почему то, что вы думаете о вещах

Мы все несем истории из нашего детства. Мы несем истории о праздничных традициях и правильном способе сложить подогнанный лист. Мы также узнаем, как найти любовь и внимание, наблюдая за нашими родителями, учителями и друзьями. Мы узнаем от них о том, как устроен мир, что мы можем и не можем делать, и какие мы люди - веселые, заботливые, спокойные, общительные, занудные, сильные.

Мы формируем нашу жизнь вокруг этих историй, принимая границы, которые были установлены, когда наши личности только начинали формироваться.

Мы несем эти истории, хорошие и плохие, в нашу взрослую жизнь. Мы формируем наше будущее вокруг этих историй, принимая границы, которые были установлены, когда наши идентичности только начинали формироваться. Затем мы проводим остаток нашей жизни, позволяя этому внутреннему ребенку сказать нам, что мы можем и не можем иметь.

Мое естественное состояние - задаться вопросом, достаточно ли я хорош. Этот маленький голос шепчет, что я не могу этого сделать и не могу этого достичь. Я никогда не избавлюсь от этих страхов, как и ты. Но вы можете превратить их в свое топливо. Вы можете использовать этот страх в качестве мотиватора, чтобы продолжать стремиться к своей мечте.

Связанный: 5 способов превратить свой страх в топливо

Сначала нужно проанализировать, какие мысли вас сдерживают. Вы боретесь с уверенностью в себе? Вы боитесь потерпеть неудачу или, может быть, преуспеть? Когда появляется новая возможность, вы уверенно шагаете вперед с положительным настроем? Определите свои ограничивающие убеждения, задав следующие вопросы:

• Стесняюсь ли я спросить, чего я хочу?
• Верю ли я в свою способность достичь своей мечты?
• Я говорю на собраниях?
• Представляю ли я свои идеи с уверенностью?
• Я просыпаюсь утром, взволнованный работой, чтобы достигнуть моих целей?

После того, как вы определили свои страхи и ограничивающие убеждения, вам нужно постараться утвердить себя в эти моменты слабости. Норман Винсент Пил посвятил целую главу «Сила позитивного мышления» идее о том, что мозг, не обремененный ноющим голосом ограничения, является вашим самым мощным инструментом.

Когда самоограничивающие истории запускаются каким-либо событием или другим человеком, они обычно приносят сильное чувство тревоги, страха или, возможно, гнева. Из-за того, что эти чувства настолько некомфортны, они сводят на нет способность вашего ума сосредоточиться, заставляя вас прыгать с одного задания на другое. Будем ли мы использовать разговор с самим собой, чтобы двигаться к своей мечте или позволить им контролировать нас, определит наше будущее.

«Мирный разум генерирует силу», - писал Пил. Что вы думаете о вещах. Важно то, что вы говорите себе. Будь голосом позитива и уверенности.

Эта статья впервые появилась в августовском выпуске журнала SUCCESS .