Что творческие люди знают о важности скучных рутин

@creellauren через Twenty20

Хотя мы склонны думать о художниках и новаторах с точки зрения романтических слов, таких как вдохновение, разрушение и т. Д., Жизни наших самых творческих образцов для подражания рассказывают другую историю.

Майя Анжелу, чьи вдохновляющие слова взволновали так много читателей, вооружилась тем, что на протяжении всей своей карьеры она написала те же три справочника: Библию, словарь и тезаурус. Нет бесконечного Интернета или огромной библиотеки для отмеченного наградами автора книги « Я знаю, почему поет птица в клетке» .

Гуру самопомощи и автор 4-часовой рабочей недели Тим Феррисс одержим рутиной гостей в своем подкасте, снова и снова спрашивая их, как они проводят первые дни своего дня, будь то меню завтрака, привычки медитации или упражнения,

В своей замечательной книге «Творческая привычка», танцовщица и хореограф Твайла Тарп описывает то, что она называет «ритуалами подготовки», сочетание пробуждения в 5:30 утра, тренировочной одежды, езды на такси и силовых тренировок, от которых она никогда не уходит., Она пишет: «Очень важно установить некоторые ритуалы - автоматические, но решающие модели поведения - в начале творческого процесса, когда вы больше всего рискуете повернуть назад, потерять сознание, сдаться или пойти по неправильному пути».

Исследования также поддерживают идею о том, что творчество само по себе является привычкой, сформированной в результате регулярной практики. Например, в своей работе, направленной на то, чтобы бросить вызов распространенным представлениям о том, что привычка и креативность противоречат друг другу, один исследователь из Лондонской школы экономики побуждает нас думать о творческих начинаниях как о «ремесле», в котором высококвалифицированные и опытные ремесленники способны импровизировать и находить новые решения из-за их постоянного и регулярного (и особенно, не особо романтичного или драматического) исполнения своих поделок.

Отношения между рутиной и творчеством важны не только для художников и предпринимателей-одиночек. Организационные исследования компаний, которые должны регулярно и предсказуемо вводить новшества, также поддерживают связь между ними. Например, на примере демонстрации товаров в сети бутиков исследователь из бизнес-школы Университета Райса отмечает, что в сочетании с возможностью индивидуальной персонализации и инноваций для отдельных сотрудников рутины в корпоративной среде фактически повышают, а не препятствуют творчеству. Мы могли бы видеть структуры процедур данного бизнеса здесь как обеспечивающие стабильную основу, из которой люди могут безопасно спрыгнуть и экспериментировать.

Итак, каковы некоторые из наиболее украденных идей этих постоянных творческих работников и исследования рутинного творческого производства?

1. Подражать Павлову.

Люди не намного более искушены, чем клыки, на которых Иван Павлов проводил свои эксперименты с поведенческой обусловленностью. Хотя мы, возможно, и не пытаемся определить реакцию слюны на звук метронома (основополагающая структура эксперимента Павлова), простота и жесткость его работы могут предложить нам аккуратное руководство. Выберите рутину, любую рутину, которая, по вашему мнению, будет хорошо связана с вашей творческой или инновационной работой. Это может быть сидеть за столом определенного кафе, зажечь свечу, надеть любимую рубашку или повторить простую мантру, типа «Давай приступим к работе». Отсюда потрать немного времени на свои письма, дизайнерские работы и т. Д. рутина и творческая работа в течение ряда дней. Вуаля. Вы научились создавать творческий материал в ответ на стимул. Сохраняйте эту связь, и даже в те дни, когда вам не обязательно создавать, выполнение начальной простой части программы вызовет зуд, чтобы что-то создать.

2. Избегайте принятия решения усталость.

Черная водолазка Стива Джобса. Культовый Боб Анны Винтур. Мышиный шлем DJ Deadmau5. Это больше, чем стилистический выбор. Важно то, что на самом деле они вообще не являются выбором. Вместо того, чтобы делать все на пути к вашей творческой работе, возможность выбрать что-то, что может привести вас на другой путь, безжалостно рационализировать день, ведущий к вашей творческой работе. Выпейте тот же кофе, тот же завтрак, садитесь в один и тот же автобус, чтобы работать в одно и то же время. Оставьте выбор и эксперименты для работы, которую вы собираетесь выполнить.

3. Яростно защищать творческую территорию.

Многие творческие работники - утренние люди, скорее всего потому, что это моменты, которые легче всего защитить от других назначений и требований. Даже если вы не утренний человек, возможно, для вас наиболее креативное или продуктивное время. Определите это и вырежьте. Сделайте это постоянным назначением в вашем календаре. Это не только побуждает вас работать в определенное время и не позволяет вам принимать иное решение (советы № 1 и № 2), но и делает беспощадно защищенную постоянную встречу для вашей творческой работы, а также помогает обучать других вокруг вас, нанимая их на работу. поддержать ваше инновационное рабочее время. Начните говорить: «Я занят каждый день с 8 до 10 утра» или «Я никогда не назначаю встречи после 5 вечера». Установите правила электронной почты или календаря и четко сообщайте их членам семьи, друзьям и коллегам. Со временем и вы, и окружающие вас люди увидят, что ваше творческое время священно и негибко.

Самое главное? Выполните то же самое снова и снова и снова. Даже великие танцоры разминаются с довольно примитивными разминками каждый сеанс. Руководители и писатели неоднократно садятся и начинают день, положив ручку на бумагу. Сделайте творчество автоматическим, даже несексуальным, и пожинайте плоды рутины.